ملتقــى القـراء المغـاربة - معجزة علمية في قيام الليل

الصفحة الرئيسية

لتصفح أفضـل,الرجــاء إستـعمـال
Firefox Mozilla

القائمة الرئيسية

الصفحة الرئيسية

القــرآن الكـريم

الأنــاشـــيد

الصوتيات و المرئــيات

أوقات الصلاة (مراكش )


الفجر	05:41 AM
الضحى	07:04 AM
الضهر	12:18 PM
العصر	03:11 PM
المغرب	05:31 PM
العشاء	06:51 PM

دخول الأعضاء

أخر البرامج المضافة

الأكثر تحميلا

الـــقـــراء

الأعضاء: 30
الأخبار: 201
المواقع الخارجية: 10
الزوار: 55541

Référencement

أخر المقالات المضافة
لقد رحل شهر ذقنا فيه حلاوة الايمان فتاوى العشر الأواخر من رمضان على أعتاب العشر الأخيرة من رمضان أحداث رمضانية خصائص عشر الأواخر من رمضان

المقالات الأكثر قراءة
حوار مع الشيخ عمر القزابري خصائص رواية ورش في التلاوة المغربية قصة توبة الفضيل بن عياض ألا تريد الالتزام !! العاق وقلب الأم الحنون

معجزة علمية في قيام الليل

بسم الله الرحمن الرحيم
جاء في كتاب ( الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية ) و هو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين ـ طبعة 1993 أنّ القيام من الفراش أثناء الليل و الحركة البسيطة داخل المنزل ، و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الأطراف بالماء و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنّها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل.
و قد سبق النبي صلى الله عليه و سلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال:
(( عليكم بقيام الليل فإنّه دأب الصالحين قبلكم و قربة إلى الله عز و جل و منهاة عن الإثم و تكفير للسيئات و مطردة للداء من الجسد» [أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي
و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079].
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي :
يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هورمون "الكورتيزول" (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)، ممّا يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم والذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها،أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس ممّا يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.
يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى إلتهاب المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء.
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم مرض الإجهاد الزمني لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية، نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم.
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.
قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن
وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء، فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها.
وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفة.
فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين.
اللهم ألطف بنا يا لطيف، وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم، يا الله.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

» لا يوجد تعليقات

لا توجد تعليقات حتى الان.

» أضف تعليق